Ragú de Verduras y Legumbres Saludable y Delicioso
Este plato de ragú de verduras y legumbres alcanza para 6 porciones de 320 calorías cada una. Elaborada receta de bajas calorías... Ingredientes para el...
Recetas con LEGUMBRES
Sopa de Arroz y Nabos
Receta para 4 personas en 45 minutos... Ingredientes Medio kg de nabos 200 gramos de arroz 70 gramos de grasa de jamón 40 gramos de queso...
Sopa de Arroz y Espárragos Siciliana
Receta para cuatro personas en 1 hora y 30 minutos... Ingredientes 250 gramos de arroz 250 gramos de puntas de espárrago 100 gramos de queso tipo...
Sopa de Arroz y Lentejas
Recetas para cuatro personas en 2 horas... Ingredientes 100 gramos de arroz 100 gramos de lentejas 4 tomates pelados 50 gramos de grasa de jamón...
Minestra de Arroz a la Genovesa
Receta para cuatro personas en 2 horas... Ingredientes 200 gramos de arroz Media taza de arvejas frescas 1 cucharada de pesto a la genovesa 200...
Minestra al Friulana
Receta para cuatro personas en 3 horas, más el tiempo de remojar los porotos... Ingredientes 300 gramos de porotos secos. Elegir los pequeños, rosados...
Crema de Espárragos
Receta Para Seis Personas. "potage aux asperges"... Ingredientes 3 manojos de espárragos 100 gramos de manteca 25 gramos de harina 2 litros de...
Crema de Alcauciles
Receta para 6 personas. "potage aux artichauts"... Ingredientes 6 alcauciles 500 gramos de leche 1 litro de caldo 50 gramos de manteca 25 gramos de...
Crema de Arvejas
Receta para 6 personas... Ingredientes 1 kg de arvejas, o una lata de arvejas de 50 gramos 2 litros de caldo 30 gramos de tocino 15 gramos de...
