Esta receta de filetes de pescado es para 6 porciones en 30 minutos de preparación. A todo color…
Ingredientes para los filetes de pescado a al Española
- 6 filetes de pescado, a elección
- Jugo de un limón y una cucharada extra
- Sal y pimienta negra de molinillo, a gusto
- 1 cebolla grande
- 1/2 taza de leche
- Harina para rebozar
- Aceite, cantidad necesaria
- 2 tomates firmes
- 1 lata mediana de morrones
- 1 cucharada de perejil picado
- 50 gramos de manteca
Con una combinación de sabores típicos de recetas españolas, los filetes de pescado llevan una sabrosa guarnición de aros de cebolla fritos, tomate y morrones, y se sirven espolvoreados con perejil.
Preparación
- Para empezar colocar los filetes de pescado en una fuente, rociarlos con el jugo de limón, sazonar con sal y pimienta y estacionarlos en la heladera
- Seguidamente pelar la cebolla, cortar en rodajas no tan finas, separarlas en aros y sumergir en la leche. Después escurrir y rebozar bien con harina. Poner los aros en un colador de caldo y darles un sacudón para eliminar el exceso de polvo
- Calentar suficiente aceite en una sartén y echar por tandas los aros de cebolla, dándolos vuelta con dos tenedores, hasta que estén crocantes. Escurrir sobre papel absorbente
- Cortar los tomates en rodajas de medio centímetro. Colocar luego en una sartén limpia 4 cucharadas de aceite, calentar y saltear rápidamente las rodajas de tomate hasta dorarlas de ambos lados, 1 minuto en total. Escurrir y sazonar con sal y pimienta
- Rebozar los filetes con harina y dorarlos en suficiente aceite bien caliente un minuto por lado
- Mientras tanto escurrir los morrones, cortarlos en tiras gruesas y calentarlos en el aceite donde se cocinaron los tomates
- Por último poner en el centro de la fuente los filetes de pescado espolvoreados con perejil, alrededor, los aros de cebolla alternados con las rodajas de tomate y las tiras de morrón. Para terminar derretir la manteca y sazonarla con la cucharada de jugo de limón, rociar los filetes de pescado y servir bien calientes
Tips
- Los anillos de cebolla se pueden hacer con anticipación. Pero sin salarlos, para que se mantengan bien crocantes
- Los filetes de pescado se rebozan para proteger la carne y lograr un dorado rápido, durante la fritura
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