Una sencilla receta de ensalada campesina para 4 personas en dos horas aproximadamente (más el del remojo de las legumbres). Ingredientes para preparar...
Esta contundente potaje de garbanzos, legumbres y verduras alcanza para 4 personas. Recetas elaboradas de sopas con verduras... Ingredientes para la potaje de...
Este plato de ragú de verduras y legumbres alcanza para 6 porciones de 320 calorías cada una. Elaborada receta de bajas calorías... Ingredientes para el...
Esta receta de cazuela de arroz integral resulta en 6 porciones de 360 calorías y 22 mg de sodio cada una. Lo que la hace apropiada para quienes sufren de...