Estofado de Ternera con Champiñones

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4 porciones de 380 calorías cada una. Sencilla receta apropiada para diabéticos… Ingredientes 800 gramos de lomo de ternera 5 echalotes picados 2 blancos de puerro picados 1 cebolla chica picada 250 gramos de champiñones […]

Arroz con Champiñones

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Salsas para hipertensos. 4 porciones de 330 calorías y 130 mg de sodio cada una. 1 gramo de sal equivale a 400 mg de sodio… […]