Bifes con cubierta de quesos y hierbas

Bifes con cubierta de quesos
Bifes con cubierta de quesos

Esta receta de bifes alcanza para 4 porciones de 419 calorías cada una en 25 minutos. Recetas rápidas de carnes apetitosas apropiadas para celíacos…

Ingredientes

  • 4 bifes
  • 120 gramos de queso mozzarella
  • 50 gramos de queso parmesano rallado
  • 1 cucharada de orégano picado
  • 1 cucharada de cebollín picado
  • 1 cuarto cucharadita de pimentón molido
  • Sal y pimienta, a gusto

Este sabroso plato brinda un gran aporte de calcio dado a partir de los quesos. Es recomendable para personas con osteoporosis, ya que el queso se destaca como una de las principales fuentes de calcio de fácil absorción. Una opción exquisita para días de invierno.

Preparación

  1. Para empezar calentar la plancha de hierro o la barbacoa
  2. Luego cocinar los bifes, de un lado hasta dorar
  3. Después darlos vuelta, y sobre el lado cocido colocar rodajas de mozzarella y media cucharada de queso parmesano rallado
  4. Cocinar hasta que el queso se derrita
  5. A continuación condimentar con sal y pimienta recién molida, a gusto. Por último espolvorear con las hierbas picadas y el pimentón molido
  6. Para terminar acompañar con ensalada de celery, tomates y nueces

Tips

  • Para dar un toque napolitano a esta receta, se pueden incorporar rodajas de tomate fresco sobre la mozzarella derretida y espolvorear con albahaca picada

Acerca de Mauricio Robales 293 Articles
Co-fundador de Red Estrategia

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