Licuado de melón y kiwi. Una combinación refrescante y exquisita

Licuado de melón y kiwi
Licuado de melón y kiwi

Para 4 porciones de 118 calorías cada una en 15 minutos. Recetas de licuados…

Ingredientes para preparar licuado de melón y kiwi

  • Medio melón maduro
  • 4 kiwis
  • 1 cucharada de licor de limón
  • 50 ml de jugo de limón sutil
  • 150 ml de jugo de lima
  • 8  cubos de hielo
  • Edulcorante, a gusto

Esta receta es:

  • Apta para la hipertensión
  • Apropiada para la osteoporosis
  • Apta para diabéticos
  • Apropiada para celíacos
  • Apta para el colesterol

El kiwi y el mlón son dos frutas sumamente refrescante, que poseen un sabor dulce exquisito. Si se combinan como en este licuado de melón y kiwi, sumando además, el toque ácido del limón, se obtendrá una bebida fresca, deliciosa, original y nutritiva.

Preparación

  1. Para empezar despepitar el melón y cortar la pulpa en cubos
  2. Luego pelar los kiwis y cortarlos en trozos
  3. A continuación colocar en una licuadora, los trozos de kiwis, los cubos de melón, el licor de limón y los jugos de limón sutil y lima
  4. Seguidamente añadir los cubos de hielo y edulcorante a gusto
  5. Por último licuar hasta obtener una mezcla homogénea y servir bien frío
  6. Para terminar decorar con rodajas de lima o de limón sutil

Tips

  • Incorporar este licuado de melón y kiwi a la alimentación, aportará la vitamina C necesaria para la síntesis de colágeno, y ayudará a mantener el cuerpo hidratado

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