Para 4 porciones de 118 calorías cada una en 15 minutos. Recetas de licuados…
Ingredientes para preparar licuado de melón y kiwi
- Medio melón maduro
- 4 kiwis
- 1 cucharada de licor de limón
- 50 ml de jugo de limón sutil
- 150 ml de jugo de lima
- 8 cubos de hielo
- Edulcorante, a gusto
Esta receta es:
- Apta para la hipertensión
- Apropiada para la osteoporosis
- Apta para diabéticos
- Apropiada para celíacos
- Apta para el colesterol
El kiwi y el mlón son dos frutas sumamente refrescante, que poseen un sabor dulce exquisito. Si se combinan como en este licuado de melón y kiwi, sumando además, el toque ácido del limón, se obtendrá una bebida fresca, deliciosa, original y nutritiva.
Preparación
- Para empezar despepitar el melón y cortar la pulpa en cubos
- Luego pelar los kiwis y cortarlos en trozos
- A continuación colocar en una licuadora, los trozos de kiwis, los cubos de melón, el licor de limón y los jugos de limón sutil y lima
- Seguidamente añadir los cubos de hielo y edulcorante a gusto
- Por último licuar hasta obtener una mezcla homogénea y servir bien frío
- Para terminar decorar con rodajas de lima o de limón sutil
Tips
- Incorporar este licuado de melón y kiwi a la alimentación, aportará la vitamina C necesaria para la síntesis de colágeno, y ayudará a mantener el cuerpo hidratado
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